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【干货】膝盖画∞字为什么不对?

时间:2019-07-18
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2019-07-12 09: 40

来源:太极拳

[干货]为什么画膝盖是错的?

为什么在膝盖上画一个字是不对的?今天我将详细讨论这个问题。当我们学习拳击或学习拳击时,我们必须澄清它内部的原理。该原则将提高对心灵的理解,遵守规则的意识将存在。原理尚不清楚,学习什么,练习什么总是会混淆,理解原则,你知道怎么做对,怎么做是错的!

很多人练拳击和膝盖疼痛,很长一段时间,我不知道为什么?有人说整天的练习方法不合适,什么样的练习方法不合适?什么是正确的练习方法?膝盖画主要是练习陈的。为什么这是错的?让我们简要分析一下:

一个

跪在膝盖上是对抗我们人体的生理结构和功能

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每个人都知道我们膝盖的生理功能是前后弯曲。膝盖实际上扭曲并绕膝盖扭曲。每个人都在考虑它。如果我们违反了人类的生理功能,是时候付钱了吗?你不能做的就是让它做到,结果是可以想象的。

拳击是生理学,我觉得这句话特别好,因为拳击是基于我们人体的生理结构和功能,而这些规则是不可侵犯的!就像我们说手不能穿过中心线一样,中线肘部的支点消失了,手的力量也被卸下了。如果你把肘部抬起来,你还有力量吗?

这是拳击和生理学!

膝关节的生理功能是前后屈曲。它不能扭曲和扭曲。你必须让它长时间干燥,它会被损坏。这个原则很明显,没有什么可争论的。

两个

让我们看看它是如何伤到膝盖的

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每个人都看到我现在在右边。如果重心向左移动,则膝盖向外拉。此时,膝盖将处于坚固状态,并且膝盖的状态将非常不舒服。当圆圈被拉回时,它也是脸部的一巴掌。每个人都会知道。 (单击文本以阅读原始文本以进入实时房间以查看完整的实时视频)

在过去,我教过一次旋转下沉,一位朋友膝盖疼痛。原因是膝盖不敢向前推,故意拉回来。其他人用臀部强迫臀部向后推膝盖;这两个人太紧了,没有伸展,当旋转下沉时膝盖被拉开。

膝关节在自然吻合时不会受到压力。你怎么知道膝关节是否自然吻合?

从脚底找到感觉,只要两脚平坦且受力均匀,膝关节自然一致!将膝盖内侧转到外面,然后在脚空了之前回到膝盖,这将是不真实的!如果身体相对较高,该字的绘制对膝盖无害,但如果重心低,则台阶很大,对膝盖的伤害是致命的!

让我们来看看武术观点

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众所周知,太极拳对身体有一个基本要求,就是它是现实,又轻又重。有一个比喻说底盘应该像岩石一样稳定。

只要你转过身,每个人都会看到你的膝盖,脚是空的,脚下的底盘是真的吗?如果你在膝盖上画一个圆圈时推动某人,如果你不努力工作就会摔倒!

刚才我们正在看左右两步。让我们来看看之前和之后的弓。如果你正在给别人技能,你敢去外面吗?只要你的膝盖向外移动,你的底盘就会消失。这不是一个深奥的事实。验证一切都清楚。 (单击文本以阅读原始文本以进入实时房间以查看完整的实时视频)

膝盖画无法借用陆地力量

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我们不说内旋,内旋膝盖永远不会画一记耳光,我们会谈外旋,我们怎样才能借用地球的力量。当上身旋转时,如果鞋底和膝盖未固定,它将与身体的上半身一起旋转,但在固定之后,将在脚底上形成反应。

当我们旋转时,我们必须下沉,下沉相当于给地面一个力,地面会给出一个反弹力,这两个力加起来,当重心变化时,腿和脚可以弥补!如果你的真正的腿在旋转下沉时移动,脚底没有任何东西。借用地球的力量是不可能的。这也很容易验证!

有一个困扰我的问题。为什么这些教授太极拳的老师,大师和名人都不教你改变?让我们来看看我们的蟑螂的生理结构和功能。它是一个大转子和一个窑巢。不仅仅是为了转弯吗?

我们练太极拳并没有把这件事变成膝盖。我知道我的膝盖不能转回来,我不得不转过身来。我一直无法弄明白!这教导每个人扭曲膝盖伤害和伤害人们,也毁了我们的太极拳!我认为这不是因为他们的意图,而是客观效果确实如此。对不起,我今天冒犯了很多人!

演讲者:张殿成

文字整理:王宏生

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消症:

文本抽象无法理解。戳原文并进入直播室查看张的完整直播视频! (温馨提醒:直播视频说明内容与本文内容一致)

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